I’ve teamed up with 间隙工厂 与您分享我的日常健身计划
对我来说，保持健康一直是三件事的结合：健康的身心，灵魂。我发现，如果跳过一周的锻炼，那几天开始我会开始感到疲倦。当我’太累了，我开始喝太多咖啡或零食，这影响了我的睡眠。当我睡不着觉时，我开始变得烦躁不安，对工作感到无聊。它’一个周期，每个要素彼此依赖，所以我尝试并保持健康的习惯，这使我每周为成功做好准备… and they aren’超级耗时或昂贵，这是一个加号！
I’我穿着我的最爱 间隙工厂 发现，包括这个 “Mind Over Matter” 连帽连帽衫。选购更多帽衫和类似上衣 这里。我喜欢干净，现代的设计和激励性建议。我的白色河豚背心卖完了，但他们不断补充类似的选择。您可以购物更多 Gapfit上衣 这里 and Gapfit bottoms 这里。
我理想的体育锻炼包括在我家附近的小径上进行2英里的跑步，然后在家进行一些仰卧起坐和俯卧撑。我喜欢新鲜的空气，发现机芯令人振奋。那里’独自度过宁静的时光，融入我周围的自然环境，与每一英里的土地保持联系，这几乎是冥想的… If I’在疯狂的忙碌中，我会带着狗散步来妥协。 （根据我的日程安排，介于5-35分钟之间的任何时间）。
这些撞在砖墙上的镜头是我最喜欢带狗和女儿的地方之一。它的景色很棒，我的女儿说它看起来像一座城堡！
当我考虑进行某种形式的调解时，我也喜欢在家打坐或做简短的瑜伽课，以使自己的思想放松。一世’m是A型，所以除非我安排时间，否则我的脑海将继续转弯，转弯，转弯！我什至在晚上听一些冥想短片，以帮助我放松以睡个好觉。然后我’我为第二天做好准备并充满活力！
希望您喜欢这个帖子-绝对让我知道您在整个冬季如何保持健康！
该帖子由Gap Factory赞助。 Jose Behar摄
你看起来好美！这样的坏蛋衣服！
挺举俯卧撑是您的首选？！？！该死的女孩，你走！！！我刚得到一个迷你蹦床，所以我’我全力以赴…and it’一个*杀手*腿部锻炼！
玫瑰来了
这一切都是肯定的！我是冥想的忠实拥护者，进行出色的健步走法确实有助于保持冷静和居中。
爱差距！如此出色的合作。
ox
克里斯塔
http://www.hundredblog.com
喜欢这个运动外观！我没有’甚至不考虑检查间隙工厂，但必须这样做！
我还必须将锻炼安排在我的日常计划中。爱连帽衫。 Gap有一些最柔软的锻炼装备。
It’提前思考是很好的，哈哈。并且我同意！
实际上，我最近才在Gap工厂发现了健身装备！他们有很多可爱的物品！我上周末买了几副运动文胸，整周都穿了！
哇！多么惊人！我可以’相信一切也是如此！
It’的确如此，当我参加锻炼时，我也感觉最好！ xx
GAP有一些不错的锻炼方法！他们’我真的加紧了比赛！
哦，这真令人鼓舞，喜欢那套衣服！
xx装扮毛cup
爱锻炼装备！穿上可爱的衣服完全激发了我进入瑜伽工作室的动力！
我也喜欢跑步和瑜伽！做完一件或一件之后，我总是感觉很好。
劣质煤 // http://www.blushandblooms.com
我感受你！我的最爱！
喜欢这个！所以现在就开始锻炼吧！
xo，艾丽西亚| AliciaTenise.com
感谢您阅读宝贝！
我从没想过加工厂，但是喜欢你的衣服！国防部现在在那里购物！
xx – anna
fleurdille.com
多么刺激的帖子！！！亲爱的，您真是太棒了，您的照片总是看起来像是杂志编辑！！能够’等不及要检查间隙工厂！！ XO
噢，你’再甜蜜的爱情！欣赏你的好话-
我爱那件事超过衬衫！太神奇了！
非常感谢宝贝！它’s so cozy too!
哇，你看起来很棒！完全必须检查Gap工厂以获取一些新装备！
爱您的锻炼外观，这些图片非常漂亮！
这是阅读的理想文章，准备让我为一个富有成效和健康的一周做好准备！而且，您在Gap Factory装备中看起来棒极了！
xo，萨拉
如此好的运动外观！祝您今年符合您的健身目标！
您看起来简直太棒了！！！爱情差距’s athletic gear!
喜欢这款别致的锻炼外观！
我爱你的运动衫–好可爱！当我不这样做时，我也注意到我的情绪和身体状况发生了变化’t work out as often.
啊，不是’最糟糕的吗？谢谢你的爱宝贝！